15
Aug
Meditation am See (Test)
Gemeinsam zur Ruhe finden...
15:30 Uhr
beliebig
Hamburg, Stadtpark
25€Anmelden
Über mich
Dein Herz kennt den Weg und entscheidet,
was dein Körper erschafft
Waves Of Motion Athletes ist ein mentales Trainingsprogramm speziell für Sportler. Wir wissen, was Leistungsdruck bedeutet — und wir wissen, dass er alleine nicht zu Höchstleistungen führt.
Neben Kraft und Technik ist der mentale Zustand das Entscheidende. Durch Meditation, Atemarbeit und gezielte Achtsamkeitspraxis helfen wir Athleten, einen inneren Ruhepunkt zu finden — der auch unter Druck trägt.
Kein Esoterik, keine Ablenkung vom Sport. Nur gezielte mentale Werkzeuge, die nachweislich wirken.
Spaß
Im Wettkampf zählt jede Sekunde. Wir trainieren die Fähigkeit, den Geist ruhig zu halten, wenn der Druck am größten ist.
Ruhe
Der Atem ist die direkteste Verbindung zwischen Körper und Geist. Bewusstes Atmen reduziert Stress, senkt den Puls und schafft Klarheit in Sekundenschnelle.
Meditation
Ein klarer Geist trifft bessere Entscheidungen. Unsere Praxis hilft dir, Gedankenmuster zu erkennen, die dich zurückhalten — und loszulassen, was nicht hilft.
Warum ich dir helfen möchte
Unsere gemeinsamen Ziele
Waves of Motion Athletes ist aus einer persönlichen Überzeugung entstanden: dass mentale Stärke trainierbar ist — und dass sie den Unterschied macht.
Mentale Stärke für Athleten
Wir wollen jedem Athleten — unabhängig von Leistungsniveau oder Sportart — Zugang zu gezieltem mentalem Training geben. Fokus, Atemarbeit und Meditation gehören zum Sport wie Kraft und Technik.
Eine Gemeinschaft aufbauen
Waves of Motion ist mehr als ein Programm. Es ist eine Bewegung. Wir schaffen Räume — online und vor Ort — in denen Athleten sich austauschen, wachsen und gegenseitig stärken.
Sport & Meditation verbinden
Unser Ziel ist es, Meditation als kraftvolles Werkzeug für jeden zu zeigen, der Höchstleistungen anstrebt — kein Klischee, sondern echtes mentales Training.
Was wir anbieten
Angebote
Kommende Events
Coaching & Produkte
Vereins-Gruppencoaching
1:1 für Vereine & Teams
Ich komme direkt zu eurem Verein oder Team. 1–2 Stunden mentales Training für eure Gruppe — Fokus, Atemarbeit und Teammentalität.
ab 780 €
43–63 € pro Person
Speakerin
Vortrag & Workshop
Mentale Stärke, Leistungsdruck und Achtsamkeit im Sport — als inspirierender Vortrag oder interaktiver Workshop für deine Veranstaltung.
480 € / 1h
780 € / 2h
Online Meditation Call
1:1 privat · via Zoom
Persönliches 1:1 Coaching online — individuelle Meditationsführung und mentales Training auf deine Situation als Athlet zugeschnitten.
155 € / h
Buchung & Zahlung via Calendly
Journal
Waves of Motion Athlete
Tägliche Reflexionen, Meditationsübungen und Journalprompts speziell für Athleten. Dein täglicher Begleiter auf dem Weg zu mentaler Stärke.
22,99 €
Physisches Buch · inkl. Versand
Affirmationskarten
Kartendeck für Athleten
40 kraftvolle Affirmationen für Sportler — für den Start in den Trainingstag, die Wettkampfvorbereitung oder den mentalen Reset.
34,44 €
Set mit 40 Karten · inkl. Versand
T-Shirts
Waves Of Motion
Das offizielle Waves Of Motion Athlete Shirt — getragen von der Community. Bei unseren Events kostenlos, online verfügbar für 18,99 €.
18,99 €
Gratis bei Events · inkl. Versand
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